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长沙晚报掌上长沙11月24日讯（全媒体记者 宁莎鸥）动作一档在湖南卫视和芒果TV热播的深度访谈综艺，《背后》以其私有的深度对话阵势获得了泛泛关注。节目通过叶童、李晟、陈楚生、林志炫等35位嘉宾的委果共享，展现了他们在活命、责任、心思等方面的想考与感悟。

23日，由阿维塔冠名、宁德时期聚会呈现的《背后》“照见东谈主生的‘谜底之书’线下看片会”举办。本次行径以“对话成长，鼎力出色”为主题，将嘉宾艺东谈主的高质料金句对谈整理为一册属于《背后》的谜底之书，围绕谜底之书中的实际，通过心思大家黄菡深度解读、媒体不雅众互动问答等身手，与现场不雅众共同开启了一场探索内心的旅程。

大家深度解读，聚焦现代东谈主心思逆境

在不雅看了明星金句对谈视频之后，著明心思大家、南京大学社会心思学博士黄菡与现场媒体记者围绕视频实际张开了深度问答。针对多数存在的“精神内讧”问题，黄菡用形象的譬如解说谈：“这其实是‘动机冲突’带来的心思能量失掉。”她用了鱼和熊掌的譬如来解说这种选拔逆境，并提出要意志到“活命自己就应该选定不如意”，并学会用“杰出”而非“经管”的想维看待问题。

在考虑亲密相干一样时，黄菡特殊强调了抒发需求的贫苦性：“好多东谈主不敢直面我方的需要，认为说出需如果污辱的”。她提出将“你老是不回家吃饭”的懊丧，回荡为“我但愿今晚你能陪我一都吃晚饭”的需求抒发。这些专科宗旨通过媒体记者的精确发问，将艰深的心思学表面回荡为下里巴人的活命理智，搭建起专科学问与公众需求之间的一样桥梁。

不雅众奋勇互动，共创和善对话空间

与媒体聚焦公众社会问题有所分袂，现场不雅众的关注焦点愈加靠拢活命热门。在“谜底之书”的启发下，不雅众们奋勇共享活命困惑，与黄菡张开和善对话。

一位正阅历职场惊悸的不雅众翻看“谜底之书”，翻到李艺彤的“寰球上如实莫得一帆风顺的事情，但这亦然寰球上的乐趣之一”，向黄菡请问冲破之谈。黄菡给出两个提出，一是“望望我还有莫得其他可能性”，还有等于更要趣味活命自己。

除此除外，针对现代大部分东谈主枯竭活命和顺的心思困局，黄菡也给出了异常有开辟性的提出：通过投入意思意思社团发展“趣缘”，找到志同谈合的伙伴。主握东谈主郑方一也共享亲自感受：“找到同伴很贫苦，大家一都作念事情，可爱的进度会加深。”

此次线下看片会不仅彰显了主流媒体在引颈心思健康议题上的职守担当，更展现了一个节目若何以诚恳与专科，成为照亮现代东谈主精神寰球的和善灯塔。这大要恰是《背后》节目杰出文娱自己，为社会带来的深层价值。

每周日中午12:30，湖南卫视、芒果TV《背后》同步播出，成心思意思的不雅众可关注。

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